The Benefits of Regular Physical Activity- Mental Health, Stress & Life Span

توضیح مختصر: The mind and body can greatly benefit from even 30 minutes of exercise a day. Find out exactly what impact regular exercise can have on your mind, body, and lifespan in this video lesson.

زمان مطالعه: 10 دقیقه

سطح: خیلی سخت

فایل ویدئویی

ترجمه‌ی درس

ارسال ترجمه برای این درس

متن انگلیسی درس

مشارکت‌کنندگان در این صفحه

تا کنون فردی در بازسازی این صفحه مشارکت نداشته است.

🖊 شما نیز می‌توانید برای مشارکت در ترجمه‌ی این صفحه یا اصلاح متن انگلیسی، به این لینک مراجعه بفرمایید.