دوره The Science of Well-Being ، فصل 1 : Introduction

درباره‌ی این فصل:

Why take this course?

این شامل 4 زیر است:

من این سخنرانی ها را در کالج سلیمان، درست در خانه ام آغاز کردم تا گروهی از دانش آموزان را با علم روانشناسی آشنا کنم. این امر به شما اجازه می دهد تا اقداماتی مانند لذت بیشتر و قدردانی و خواب و ورزش را که این علم گفته است، می تواند شادی در زندگی تان را افزایش دهد را، دنبال کنید. من امیدوارم که هم در هنگام آموزش علم شادی به شما تغییراتی ایجاد شود و هم اینکه ابزارهایی که نیاز دارید تا این شیوه ها را در زندگی روزانه خود اعمال کنید، به شما اعطا کند.

بر خلاف بسیاری از دوره های آنلاین، ما در اتاق نشیمن خانه ام نشسته ایم و در این فضای راحت با شما صحبت می کنیم. هدف این است که این را به یک دوره واقعا بزرگ در Yale تبدیل کنیم و شما بچه ها هدایتگر این برنامه هستید. و بخشی از آن به این دلیل است که ما واقعا می خواهیم بررسی کنیم که آیا این نوع رویکرد از آموزش به شما، علم است یا خیرو اگر این علم با عمل با هم انجام شود، در واقع موثر واقع می شود.

مشارکت کنندگان در این صفحه

تا کنون فردی در بازسازی این صفحه مشارکت نداشته است.

🖊 شما نیز می‌توانید برای مشارکت در ترجمه‌ی این صفحه یا اصلاح متن انگلیسی، به این لینک مراجعه بفرمایید.