What is Long Term Memory?

توضیح مختصر: Curiously, you could have a normal conversation with HM, but if you left the room for a few minutes, he could not remember you or what you had discussed. Astrocytes provide nutrients to neurons, maintain extra cellular ion balance, and are involved with repair following injury. Interestingly, when Einstein's brain was examined to find out what made him so awesomely creative, the only difference that could be found was that he had many more astrocytes than the average human.

زمان مطالعه: 8 دقیقه

سطح: خیلی سخت

فایل ویدئویی

ترجمه‌ی درس

با خوش آمد مجدد به: چگونه بیاموزیم؟ چه می‌شد اگر نمی‌توانستید چیزهای جدید را یاد بگیرید، قادر نبودید آدمهای جدیدی را که ملاقات کردید یا حرفی که شنیدید را به خاطر بیاورید؟ برای بیماری معروف این قضیه واقعا اتفاق افتاده است. مخفف اسم بیمار اچ ام بود. در ۲۷ سالگی، اچ.ام. جراحی‌ای داشت برای درمان صرع، که هیپوکامپ را از هر دو طرف مغزش خارج کردند. هیپوکامپ به شکل یک اسب دریایی است، و اسمش ترکیبی از هیپو، که در یونانی به معنای اسب و کامپوس، به معنی غول دریایی است. عمل موفقیت آمیز بود. صرع او درمان شده بود، اما هزینه سنگینی داشت. اچ.ام. دیگر نمی‌توانست چیزهای جدید را به خاطر بیاورد. او به شدت فراموشکار شده بود. عجیب این که میتوانستی مکالمه‌ای عادی با اچ.ام. داشته باشی، اما اگر اتاق را برای چند دقیقه ترک میکردی، دیگر نمیتوانست شما یا بحثتان را به خاطر بیاورد. در فیلم مومنتو، کاراکتر گای پیرس مبتلا به همین نوع از فراموشی، در اثر ضربه مغزی بود. به یاد دارید که بدنش را با پیغامهایی تتو کرده بود، تا یادش نرود که چه کاری باید انجام می‌داده. اچ.ام. می‌توانست چیزی بیاموزد، مثلاً یک مهارت حرکتی جدید، اما یادش نمی‌آمد که آن را یاد گرفته است. سیستم‌های یادگیری بسیاری برای انواع مختلف یادگیری وجود دارند. با مطالعه اچ.ام. و حیواناتی با جراحی‌های مشابه، به این نتیجه رسیدیم که هیپوکامپ، بخش مهمی از سیستم مغزی برای یادگیری و حافظه‌ی حقایق و وقایع است. بدون وجود هیپوکامپ و ورودی‌هایش، امکان ذخیره خاطرات جدید در کورتکس وجود ندارد، فرآیندی به نام تثبیت حافظه، که می‌تواند سالها طول بکشد. اچ.ام. میتوانست خاطرات کودکیش را به یاد بیاورد، اما با یادآوری وقایع چند سال قبل از جراحیش مشکل داشت. چیزهایی که هنوز بطور کامل تثبیت نشده بودند. اتفاق مشابهی می‌افتد، وقتی که دچار ضربه مغزی بدی می‌شوید، اما این حالت معمولاً بر طرف میشود، بر خلاف اچ.ام. که هرگز بهبود نیافت. خاطرات ثابت نیستند، بلکه بخشهای زنده و در حال تنفس مغز هستند، که تمام مدت در حال تغییرند. زمانی که خاطره ای را به یاد میاورید، تغییر میکند. فرآیندی به نام بازتثبیت. حتی القای خاطرات قلابی هم امکان پذیر است، که از خاطرات واقعی قابل تشخیص نیستند. صرفاً از طریق تلقین و تخیل. بخصوص در مورد کودکان که تخیل زنده‌ای دارند. به طور خلاصه: فرآیند سبز رنگِ تثبیت، وضعیت مغزی را از حافظه فعال میگیرد و آن را با تغییر سیناپس‌های دندریتِ نورون‌ها در حافظه‌ی بلندمدت ذخیره میکند. این حافظه‌های بلند مدت میتوانند برای مدت زیادی خاموش بمانند، تا زمانی که خاطره توسط فرآیند قرمز رنگ بازیابی، و در حافظه فعال کوتاه مدت بازسازی شود. خاطره بازسازی شده در یک زمینه جدید قرار گرفته است، که می‌تواند منتقل بشود به حافظه بلند مدت، و در نتیجه خاطره قدیمی را از طریق بازتثبیت تغییر دهد. خاطرات ما با یکدیگر در هم تنیده‌اند. همچنان که چیزهای جدیدی یاد می‌‌گیریم، خاطرات قدیمی ما هم تغییر می‌کنند. همانند تثبیت، بازتثبیت هم در هنگام خواب رخ میدهد. به همین دلیل است که یادگیری بافاصله، مؤثرتر از یادگیری انبوه و یکباره است. اگر میخواهید چیزی را یک ساعت مطالعه کنید، بازیابیش طولانی تر خواهد بود اگر در طول ترم هر ماه ده دقیقه برایش وقت بگذارید، تا اینکه یک ساعت در یک روز. در مقابل، اگر صبر کنید تا روز قبل از امتحان که مطالب را در ذهن بچپانید، ممکن است بتوانید روز بعد سر امتحان آن را بازیابی کنید، اما به سرعت از حافظه‌تان محو خواهد شد. علاوه بر نورون‌ها، مغز دارای انواع مختلفی از سلولهای پشتیبان است به نام سلولهای گلیال. اَستروسایت فراوان‌ترین سلول گلیال در مغز انسان است. اَستروسایت‌ها نورون‌ها را تغذیه می‌کنند، تعادل یونی خارج سلولی را حفظ می‌کنند، و در بهبودی پس از جراحت نقش دارند. در این عکس از کورتکس، اَستروسایت‌ها سبز رنگ هستند و نورون ها آبی رنگ. بازوهای ظریف اَستروسایت‌ها، نورن ها را احاطه کرده اند، و هر یک شامل هزاران سیناپس می‌شوند. آزمایشی نشان می‌دهد که این اَستروسايت ها ممکن است نقش مهمی در یادگیری نیز داشته باشند. وقتی که اَستروسایت‌های انسانی را در مغز موشها گذاشتند، موش انسانی شده سریع‌تر یاد گرفت. جالب است که وقتی مغز انیشتین را بررسی کردند تا بفهمند که چه چیزی او را تا این حد خلاق کرده، تنها تفاوتی که یافت شد این بود که اَستروسایت‌های او بسیار بیشتر از یک انسان معمولی بود. آیا اَستروسایت می‌تواند کلید درک هوش بشری باشد؟ خب، هرچه بیشتر درباره مغز یاد بگیریم، نظرمان در مورد یادگیری بیشتر تغییر می‌کند. من تری سینوفسکی هستم. تا دیدار بعد، از یادگیری لذت ببرید.

متن انگلیسی درس

مشارکت‌کنندگان در این صفحه

تا کنون فردی در بازسازی این صفحه مشارکت نداشته است.

🖊 شما نیز می‌توانید برای مشارکت در ترجمه‌ی این صفحه یا اصلاح متن انگلیسی، به این لینک مراجعه بفرمایید.