What is Learning?

توضیح مختصر: This brain weighs three pounds, but it consumes ten times more energy by weight than the rest of the body, a very expensive organ. It came as a surprise to discover that what we do so well and take for granted, like seeing, hearing, reaching, running, are all much more complex problems than we thought and way beyond the capability of the world's fastest digital computers. Psychologists who study the unconscious mind have found that influences include thought processes, memory, emotions and motivation.

زمان مطالعه: 9 دقیقه

سطح: خیلی سخت

دانلود اپلیکیشن «زوم»

این درس را می‌توانید به بهترین شکل و با امکانات عالی در اپلیکیشن «زوم» بخوانید

دانلود اپلیکیشن «زوم»

فایل ویدئویی

ترجمه‌ی درس

به دوره «چگونه بیاموزیم» خوش آمديد. من تری سینوفسکی هستم. اجازه دهید شما را به مغزتان معرفی کنم. در ابتدا ، مقداری جرّاحی مغز انجام بدهیم. جمجمه را بر می‌داریم و مغز را خارج می‌کنیم. مغز حدود یک کیلو و چهارصد گرم است اما نسبت به وزنش ده برابر بیشتر از سایر اعضای بدن انرژی مصرف می‌کند. یک عضو بسیار پرخرج. مغز پیچیده ترین وسیله شناخته شده در تمام جهان است. تمام تفکرات، امیدها و آرزوهای شما در نورون‌های مغز هستند. توانایی شطرنج بازی کردن و حل ریاضیات برایمان مهم هستند اما کسب این مهارتها نیازمند سالها تمرین است. و کامپیوترها در این زمینه ها خیلی از ما بهترند. جالب است که بدانیم کارهایی که ما بدون فکر به خوبی انجام می‌دهیم، مانند نگاه کردن، شنیدن یا دویدن، همگی بسیار پیچیده تر از چیزی که فکر می کنیم هستند، و بسیار فراتر از ظرفیت سریعترین کامپیوترهای دنیا. این امر نشان می‌دهد که ما آگاهانه از نحوۀ کار مغزمان اطلاع نداریم. مغز تکامل پیدا کرده تا به ما کمک کند در محیط‌های پیچیده حرکت کنیم. و بیشتر کارهای اصلی در سطح خودآگاه انجام نمی‌شوند. و برای بقا نیازی نیست بدانیم که این کارها چگونه انجام می‌شوند. روان‌شناسانی که ذهن ناخودآگاه را مطالعه می‌کنند، دریافته‌اند که بر روی فرایندهای فکری، حافظه، احساسات، و انگیزه تأثیر می‌گذارد. ما تنها از یک بخش بسیار کوچک از تمام فعالیت‌های مغز آگاهیم بنابراین باید از تکنیک‌های تصویربرداری مغز به عنوان راهنما استفاده کنیم. این نقشه فعالیت مغزی مغز فردی است که از او خواسته شده بی‌حرکت در یک دستگاه تصویربرداری مغزی دراز بکشد. در سمت چپ نمای کناری مغز را می‌بینید. و در سمت راست از زاویه میانی. رنگ‌ها نمایانگر بخش‌هایی از مغزند که فعالیت‌هایشان بسیار با هم مرتبط است، چنانکه در دوره‌های زمانی پایین، که رنگ‌بندی متفاوتی دارند، مشخص است. مناطق آبی رنگ هنگامی که فرد سوژه در تعامل با دنیاست بسیار فعالند اما در هنگام استراحت، خاموش می‌شوند. مناطقی قرمزنارنجی، درحالت استراحت بیشترین فعالیت را دارند. و شبکه حالت پیش فرض نامیده می شوند. سایر بخش‌های مغز نیز در هنگام استراحت فعالترند. و این بخش‌ها می‌توانند به گروه‌هایی تقسیم شوند که الگوهای فعالیت مشترک دارند. این یک حوزۀ پژوهشی جدید و فشرده است و زمان می‌برد تا همۀ حالت‌های استراحت و کارکردهایشان مشخص شود. مغز شما یک میلیون‌میلیارد سیناپس دارد که خاطره‌ها در آن‌ها نگهداری می‌شوند. دیدگاه قدیمی به مغز این است که زمانی که بالغ می‌شود، قدرت سیناپس‌ها می‌توانند با یادگیری تغییر کنند، اما الگوی اتصال چندان تغییر نمی‌کند، مگر این‌که یک تخریب مغزی وجود داشته باشد. ولی اکنون می‌دانیم که اتصالات مغز پویا است و حتی پس از بالغ شدن هم پویا می‌ماند. با تکنیک‌های نوری جدید برای تصویربرداری از هر اتصال بین نورون‌ها که سیناپس نامیده می‌شود، می‌توانیم ببینیم که سیناپس‌های جدیدی شکل می‌گیرند و سیناپس‌هایی از بین می‌روند. این یک معما را مطرح می‌کند. در برابر این همه نوسان و دگرگونی، چگونه خاطرات ما در طول سال‌ها پایدار می‌مانند؟ این تصویر یک ساختار دندریتی مربوط به یک نورون است که که از سایر نورون‌ها اطلاعات دریافت می‌کند. سیناپس‌ها برجستگی‌های خار مانندی هستند که از دندریت خارج شده‌اند. تصویر بالا دندریت قبل از یادگیری را نشان می‌دهد. همان دندریت پس از یادگیری و پس از خواب در پایین نشان داده شده است. چندین سیناپسی که به تازگی روی یک شاخه شکل گرفته‌اند با فلش‌های سفید نشان داده شده‌اند. شما درحال نگاه کردن به داخل مغز یک حیوان زنده هستید. این یک تکنیک جدید واقعا فوق‌العاده است. قطر سیناپس‌ها کمتر از یک میکرون است. اگر بخواهیم مقایسه کنیم، قطر موی انسان حدود 20 میکرون است. این تکنیک جدید به ما اجازه می‌دهد تغییر ساختار مغز بر اثر یادگیری را با بزرگنمایی نزدیک به کیفیت میکروسکوپ‌های نوری ببینیم. این یافته جذاب نشان می‌دهد که بعد از خواب یا حتی بعد از چرت، همان آدم قبلی نیستید. مثل این است که مغزتان در زمان خواب آپگرید شده باشد. این پیشنهاد را حتی مایکروسافت هم به شما نمی‌دهد. شکسپیر، شاعر بزرگ انگلیسی، در آن زمان این را می‌دانست. ‫سخنان مکبث که از بی‌خوابی می‌نالد این است: «خوابی که گره از کلاف سردرگم دلهره‌ها می‌گشاید، مرگ زندگی روزمره، ‫گرمابه کار دردناک، مرهم روان‌های زخمگین، ‫غذای اصلی زندگی ‫و مقوی‌ترین غذای جشن زندگی.» ‫در اینجا شکسپیر تشبیهی میان ‫لباس‌های بافتنی و خواب انجام می‌دهد، ‫مثل این که رشته‌های تجربه و مسائل مختلف ‫در طول روز در هم تنیده می‌شوند، ‫و در شب خواب آن‌ها را پیرایش و محکم می‌کند. ‫در هفته اول می‌آموزید که چگونه از توانایی‌های ‫خواب و ناخودآگاهتان استفاده کنید، ‫تا یادگیری مسائل جدید ‫و حل مشکلات برایتان آسان‌تر شود. در طول درس‌ها ممکن است از خود بپرسید مغز چگونه این کارها را می‌کند؟ برای اطلاعات بیشتر راجع به مغزتون میتونید به این وبسایت مراجعه کنید: www.brainfacts.org بدون فاصله ‫مطالب جذاب و خوبی در خصوص ‫مغز و رفتارشناسی در این وبسایت می‌یابید، ‫به خصوص مطالبی درباره یادگیری و حافظه. من تری سینوفسکی هستم. تا ملاقات بعدی یادگیری خوبی داشته باشید.

متن انگلیسی درس

مشارکت‌کنندگان در این صفحه

تا کنون فردی در بازسازی این صفحه مشارکت نداشته است.

🖊 شما نیز می‌توانید برای مشارکت در ترجمه‌ی این صفحه یا اصلاح متن انگلیسی، به این لینک مراجعه بفرمایید.